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Una naranja sólo tiene unas 85 calorías y no tiene grasa, colesterol, ni sodio. Y, por supuesto, las naranjas son bien conocidas por su contenido en vitamina C.

También conocidos como palo santo. Su dulce y deliciosa carne tiene varios nutrientes muy saludables como vitaminas, minerales y antioxidantes que son vitales para tener una salud óptima. Los pimientos contienen una extensa lista de los nutrientes que se encuentran en las plantas cuales frutas y verduras contienen vitamina c propiedades para prevenir y fomentar la salud.

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